ワールドプルアップデイとは?
ワールドプルアップデイとは、世界ストリートワークアウト連盟(WSWCF)が性別、国籍、人種や宗教を差別することなく、すべての人々がシンプルなプルアップ(懸垂)を通して交流し、「世界が一つに」なることを目的に定めた日です。
2011年から毎年WSWCFの呼びかけによりスタートし、世界中に存在するストリートワークアウトチーム、またはワークアウト愛好者が主体となり開催する「全世界同時開催懸垂イベント」。
WPD当日に各地でプルアップ(懸垂)回数を競い合うWPDは、年齢問わず誰でも参加可能で、参加人数は年々増え、2017年には世界で67カ国の339ヶ所で開催され、12,096人が参加し371,621回のプルアップを1日で達成しました。
また、世界各地の人々がプルアップすると同時に、慈善目的のために寄付を募るチャリティーイベント(プルアップフォーチャリティー)としても広がりをみせています。
日本では2017年より、ストリートワークアウトジャパン(SWJ)の加盟チームを中心に全国的に開催します。
2018年のWPDは9月22日(土)に決定!
ルール
女性の懸垂ルール
鉄棒を両方の手で逆手で掴む。両腕をまっすぐにした状態でぶら下がる。
ジャッジの合図で懸垂をスタートし、棒の上にアゴが来るまで体を引き上げる。
3. 初期位置まで体を下げる。腕はまっすぐにまで伸ばさなくて良い。
2回目の懸垂までに間隔(時間)を開けなくてもよい。
体を揺らしたり、足を曲げて反動をつけたりせず、できるけまっすぐに行う。
男性の懸垂ルール
鉄棒を両方の手で順手で掴む。両腕をまっすぐにした状態でぶら下がる。
ジャッジの合図で懸垂をスタートし、棒の上にアゴが来るまで体を引き上げる。
初期位置まで体を下げる。
初期位置の状態で2回目の懸垂を行うまで1秒以上間を置く。
体を揺らしたり、足を曲げて反動をつけたりせず、できるけまっすぐに行う。
開催場所について
日本国内で参加希望の方
2018年は日本では下記のポイントでWPDを開催いたします!
ぜひ、お近くの場所へ足を運び、プルアップ(懸垂)にチャレンジしてみてください!
☆WPDのロゴ入りTシャツを着たスタッフと鉄棒が目印です。
各ポイントの主催者SNSで詳細等アップされますので、お近くのポイントをチェック!
日本以外で参加希望の方
プルアップポイントマップで希望場所を探し、訪れたいプルアップポイントをクリックして、詳細を確認してください。
(現在のデータは2017年度のものになります。9月中旬以降に2018年度のポイントが確定しますので、それ以降に確認してください)
イベント参加後
各ポイントでプルアップを行った方は、
ぜひ写真を公式のハッシュタグ#worldpullupdayを使ってSNS上でシェアをお願いします!
☆WPD公式HP及びSNSを確認し、世界中で1日以内に何回プルアップが行われたかを確認してみてください。
公式結果は9月末頃に発表されます。
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