2024年6月29日、和歌山県白浜町の白良浜海水浴場で開催された第27回ビーチラグビー白浜大会の開会式オープニングセレモニーにて、ストリートワークアウトパフォーマンスを披露させていただきました！

白浜の美しい景色と熱気あふれる観客の皆様の前でパフォーマンスを披露できる貴重な機会をいただき、誠にありがとうございました。

多くの方々にストリートワークアウトの魅力を伝えることができ、大変嬉しく思います。

この場を借りて、関係者の皆様、そして応援してくださった皆様に心より感謝申し上げます。

これからも、ストリートワークアウトを通して、多くの方々に感動と喜びをお届けできるよう、精進してまいります。

ストリートワークアウトとは？

ストリートワークアウトは、公園や街中で行う、自重トレーニングを中心とした運動です。

特別な器具を使わずに、自分の体重を利用して様々な技を繰り出すため、場所を選ばずに取り組むことができます。

近年、健康志向の高まりから、ストリートワークアウトは世界中で注目されています。

ストリートワークアウトを通して、体力向上や筋力強化はもちろん、表現力や創造性も養うことができます。

興味のある方は、ぜひ一度ストリートワークアウトに挑戦してみてください！

ストリートワークアウトを始めるには？

インターネット上には、ストリートワークアウトの技やトレーニング方法を紹介している動画や記事がたくさんあります。

まずは、これらの情報を見ながら、基本的な技を練習してみましょう。

また、最近では、ストリートワークアウトの教室を開講しているところも増えています。

教室に通えば、プロの指導を受けることができ、より効率的に上達することができます。

皆様の挑戦をお待ちしております!